深夜好饿啊，各位熬夜的话怎么对抗饥饿？

秋绀子 · 发表于 2025-10-29 03:12:29

直接投降

叶之韵 · 发表于 2025-10-29 09:31:26

直接吃，我吃不胖
你可以试试白天运动一下？

data56 · 发表于 2025-10-29 15:05:37

晚上饿的时候泡一点点白糖水或者蜂蜜水，能欺骗一下肚子。也就比夜宵热量小一点。然后趁着肚子没感受到饥饿马上睡觉

格林卡罗尔 · 发表于 2025-10-29 16:51:54

喝水，我一般没有零食能顶饿，喝点水然后早点让自己睡着

卑微幻梦 · 发表于 2025-10-29 22:11:01

emmmm当初熬夜通宵工作的话。。。可乐糖分可以有效欺骗自己的大脑二氧化碳有效欺骗自己的肚子

讨口子的阿乌拉 · 发表于 2025-11-1 13:00:42

天气不冷的话，出去开宝箱。
冷的话，只能蜷缩在纸壳子里了......

niepeng13 · 发表于 2025-11-1 17:09:53

大麦茶或者类似的
混个水饱

黄油射手 · 发表于 2025-11-1 17:44:12

我一般是备点干果像葡萄干饿了吃两口
晚上吃太晚的话会影响睡眠的

QWQmiku · 发表于 2025-11-1 18:08:56

一个基本不会长胖的食物，奇亚籽，冲水服用，饱腹感巨强

coffeecat · 发表于 2025-11-1 19:37:36

那当然是...根本不对抗啊，只要不战斗就不会输

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[讨论杂谈] 深夜好饿啊，各位熬夜的话怎么对抗饥饿？