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发表于 2025-11-19 20:17:05
考虑减重的人还是少吃皮，有些人嘎嘎造也不胖就很羡慕
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[讨论杂谈] 深夜好饿啊，各位熬夜的话怎么对抗饥饿？ |
101#
2025-11-19 19:47:12
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108#
2025-11-23 13:04:36
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fangfurumenghua回复银月星痕
2025-11-24 16:58
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每个人天赋不一样 如果睡5 6小时一天就能精神（午休不算）的话也没事的 如果感觉疲惫或者一直睡不够的话就可能要去医院什么的看看了 我是一天横竖必须睡够八小时 正常生活的话多一点少一点都不行
银月星痕回复fangfurumenghua
2025-11-24 16:34
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主要是9点睡觉，然后三四五点醒来就感觉很南蚌，不知道这是健康还是不健康。虽然这个时候醒来也能做自己想做的事情就是了()
fangfurumenghua回复银月星痕
2025-11-24 16:23
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熬夜伤完身再后悔的时候更亏，
 以前熬夜熬多了 现在身体不好才养生的
银月星痕回复fangfurumenghua
2025-11-24 15:53
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你的作息太好了吧，我老妈也是这个作息，但是让我9点睡觉我会觉得很亏，虽然也有段时间这样作息，但是仍然吃晚餐的
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