太哈人了

wway · 发表于 2025-9-17 10:00:53

明明昨晚上我十一点多就睡了，结果今天从七点到现在，短短三个小时的时间里我连续打了八九次瞌睡，即便如此现在我还是感觉很困，不出意外的话肯定还会接着打瞌睡的，太奇怪了

wway · 发表于 2025-9-17 10:02:20

最重要的是以前犯困了我还可以通过玩手机提神，但今天甚至抱着手机睡着了

Fly435423 · 发表于 2025-9-17 10:07:50

你真没事吗

xylio · 发表于 2025-9-17 10:12:18

趴在桌上眯一会儿吧，这样最不容易打瞌睡

Estronia · 发表于 2025-9-17 10:15:02

会不会是咖啡因上瘾之类的原因……？
如果不是的话也许该去医院检查一下了(´•ω•`)

寻梦者 · 发表于 2025-9-17 10:40:04

作息混乱了，保命要紧

那耳喀索斯 · 发表于 2025-9-17 12:51:32

为之前的不规律作息补偿罢了，坚持一段时间的正常作息才可以调理回来的

FlyingCard · 发表于 2025-9-17 14:14:04

怎么说呢？可能是看手机看多了，你觉得你休息够了，你的身体也休息够了，但是你的大脑并没有休息够

你可以试试短时间之内先减少自己的信息接收，比如说听声音，看东西以及需要思考的内容什么的全都停止，然后把自己放空，等一段时间以后可能会好一点

说白了就是大脑过载了

ppss · 发表于 2025-9-17 15:29:37

看来八个小时不够呢，至少睡上九个小时吧

baisumang · 发表于 2025-9-17 15:35:48

再早点睡试试？

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