作息终于稍微正常一些了（）

薄荷探测器 · 发表于 2025-9-12 06:35:13

最近一个月都是半夜就睡醒了，起来太早但是睡又睡不着（）
不过今天终于不是半夜就睡醒了，甚至还是六点之后醒的

可惜还是在闹钟响之前就醒了（）

QWQmiku · 发表于 2025-9-12 09:23:59

正常作息好啊，毕竟作息不稳伤身体

放铳居士 · 发表于 2025-9-12 10:47:07

紊乱的生物钟逐渐恢复正常

寻梦者 · 发表于 2025-9-12 12:03:34

早睡早起增加生命

那耳喀索斯 · 发表于 2025-9-12 12:13:08

真的正常吗，我不是很相信啊

（

VirusQvQ · 发表于 2025-9-12 12:19:07

有时候生物钟固定了奇怪的时间很难改

ppss · 发表于 2025-9-12 16:52:26

其实不影响生活的话，只要每天能固定时间睡够也不会减生命上限

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[讨论杂谈] 作息终于稍微正常一些了（）