坛友昨天凌晨还在发关于熬夜的帖子……

提尔之手 · 发表于 2026-3-25 06:12:22

坛友昨天凌晨还在发关于熬夜的帖子，晚上九点五十张雪峰的微博就发讣告了：下午三点因为心源性猝死离世。
不管他本人生前评价如何，他确实用自己的生命给认识他的年轻人们上了最后一课：
充足的休息比任何健身、锻炼都重要。

银月星痕 · 发表于 2026-3-25 09:50:13

现代人很难饿死，但是真的缺少睡眠。将军前天都还说要好好睡饱睡懒觉。

王者亚瑟 · 发表于 2026-3-25 10:01:50

早睡晚起身体应该会比晚睡早起好吧

Fly435423 · 发表于 2026-3-25 10:15:14

我也是

凯凯凯凯凯酱 · 发表于 2026-3-25 11:10:45

张只睡几个小时还要出门剧烈运动，感觉方向错了。
他本身不胖，感觉不需要在缺觉高压力的情况下再去剧烈运动，反而应该拿这运动的时间去睡觉……

那耳喀索斯 · 发表于 2026-3-25 12:52:37

就算是每天睡12小时按照他那样照样猝死，哪有人每天跑个五公里跑完后猛灌凉水的

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