大家一天饮水量是多少？

13db98 · 发表于 2025-8-23 21:30:22

差不多一暖壶吧，3l的量差不多？

QWQmiku · 发表于 2025-8-23 21:38:46

夏天我喝得多，800ml的大杯子多的时候一天能喝5杯，冬天的话也就2,3杯吧

DYXL · 发表于 2025-8-23 21:42:57

2升吧。。。天气太热更多

BK__ · 发表于 2025-8-24 01:57:13

家里是水机储水桶是五升，一天一般会换个两次……大概有个3~4L的饮水量吧

吹雪悠月 · 发表于 2025-8-24 09:10:18

没有特别计算过，基本渴了就喝。
不过，从早到晚我正常作息的情况下，一天摄入的水分应该有4壶用热水壶烧开的热水以上吧。

Ustaše · 发表于 2025-8-24 09:22:18

2000ml的样子

苟利国 · 发表于 2025-8-24 09:41:31

夏天水果吃的多，尤其是西瓜，所以纯水喝的少，大部分都是1.5升的水喝一瓶，不吃西瓜的话基本就是两瓶1.5升的了

NOS · 发表于 2025-8-24 09:42:28

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