大家国庆结束之后作息怎么调整呀

Ranger2176 · 发表于 2025-10-10 20:51:58

如题，国庆结束之后每天得3个闹钟才能爬起来，大家都是怎么调整的作息呀

（另，为啥我论坛以前的账号登不上去了，用邮箱查询直接说没有）

Singest · 发表于 2025-10-10 21:02:16

疯狂卷到厥过去为止？

全自动发霉机 · 发表于 2025-10-10 21:12:15

不用调，上一天班就好了

鬼血麒麟 · 发表于 2025-10-10 21:13:04

国庆期间，也有工作要忙，同时要去疗养院抢占治疗床，反而要起得更早，如果说调整的话，根据自己调整生物钟，保障早睡至少半小时。就像我假期时睡觉是23:55，工作日保障在23:15前睡下。

a247529977 · 发表于 2025-10-10 21:29:11

没变化，因为我是排班制，国庆也上工去了

寻梦者 · 发表于 2025-10-11 10:43:00

国庆过得跟没过一样

QWQmiku · 发表于 2025-10-11 11:14:04

我国庆期间作息就很正常，早上6点半起，中午睡午觉，晚上1点睡

现在上班，早起时间不变，中午睡一觉，晚上11点-12点睡

薄荷探测器 · 发表于 2025-10-11 11:33:56

国庆期间也保持正常作息就行了（）

fitures · 发表于 2025-10-11 13:36:34

现在还是国庆作息呢

银月星痕 · 发表于 2025-10-11 14:10:57

中午得睡觉了，不然我回家就能直接睡

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